Marta Bartosik ^{Autor artykułów}

autor:

Marta Bartosik

Opublikowany przez:

2 Artykuły

Artykuły autorskie

• Ćwiczenia na utratę tłuszczu z brzucha
  Zestaw ćwiczeń na płaski brzuch: skręcanie, unoszenie nóg z pozycji leżącej i siedzącej, unoszenie nóg ze skrzyżowaniem, unoszenie kończyn z pozycji leżącej, deska, pochylanie się z ciężarem, unoszenie tułowia z pozycji leżącej, hula hop. Zasady zwiększania efektywności ćwiczeń.
  16 kwiecień 2026
• Produkty odchudzające
  Przegląd niskokalorycznych i spalających tłuszcz żywności na odchudzanie.
  11 styczeń 2022