Ewa ^{Autor artykułów}

autor:

Ewa

Opublikowany przez:

5 Artykuły

Artykuły autorskie

• 5 diet, których skuteczność potwierdza naukowcy
  Badaliśmy kilkadziesiąt poważnych badań naukowych i zebrali diety, które z pewnością pomogą ci schudnąć. Rozważmy szczegółowo takie diety, jak dieta Atkins, paleodieta, dieta wegańska, dieta śródziemnomorska i ornish.
  22 sierpień 2025
• Zasady skutecznej utraty wagi: japońska dieta przez 14 dni
  Zasady skutecznej utraty wagi: japońska dieta przez 14 dni. Przeciwwskazania. Lista dozwolonych produktów. Japońska dieta to 14 dni: co jest możliwe i co jest niemożliwe.
  31 lipiec 2025
• Jak schudnąć w domu
  Jak schudnąć w domu. Menu właściwego odżywiania przez tydzień. Przykłady właściwej motywacji. Najłatwiejszy sposób na schudnięcie.
  29 czerwiec 2025
• Jak schudnąć bez szkody dla zdrowia?
  Główne przyczyny przybierania na wadze, skuteczne metody i zasady odchudzania.
  26 Marsz 2022
• Miesięczny plan odżywiania i treningu odchudzającego
  Dowiedz się, jaki powinien być Twój plan odżywiania i treningu, który pomoże Ci schudnąć w ciągu miesiąca. Jak to zrobić w domu i na siłowni.
  25 Marsz 2021